Comment se déroule une séance ?
Comment se déroule une séance de neurofeedback NeurOptimal® ?
Les séances de NeurOptimal® se font toujours sur rendez-vous, dans un environnement serein et soigné.
Chaque séance dure environ 50 minutes, offrant un moment de repos et de bien-être.
Vous vous installez confortablement dans un fauteuil inclinable, vous pouvez regarder un film, écouter de la musique relaxante, ou simplement prendre du temps pour vous. Vous avez même la possibilité de lire ou de travailler si vous le souhaitez !
Lors d’une séance de Neurofeedback NeurOptimal®, plusieurs processus se déroulent en continu:
- Mesure de l’activité cérébrale : De petits capteurs placés sur le cuir chevelu enregistrent l’activité électrique du cerveau, puis le système l’analyse.
- Rétroaction (feedback) : Lorsque le système détecte des variations spécifiques dans l’activité cérébrale, il produit des micro-coupures dans la musique ou le son que vous écoutez. Ces pauses fonctionnent comme un miroir, montrant au cerveau sa propre activité.
- Ajustement du système nerveux central : Le cerveau, qui tend naturellement à l’équilibre et recherche l’efficacité, perçoit ces signaux et s’adapte de manière automatique, sans effort conscient, en tirant parti de sa capacité à se réorganiser et à s’adapter naturellement.
Le cerveau a la capacité de s’autoréguler et de s’optimiser ; il suffit de lui donner l’opportunité de le faire !